选头盔要看材质，头盔分硬壳和软壳，硬壳用ABS或PC，软壳用EPS泡沫，硬壳抗冲击强，软壳轻便，看用途选。戴头盔要系紧带子，系紧了才不会甩掉，系紧带子系紧了才不会甩掉。价格别贪便宜，50到200元合适，贵的不一定好，便宜的容易坏。品牌选大厂，国产头盔王、头盔侠，进口Shoei、HJC。

爱好者说，老司机都懂，材质决定安全。硬壳ABS抗冲击力强，测试显示能扛住200公斤撞击，软壳EPS缓冲好，适合骑行。戴头盔要系紧带子，系紧了才不会甩掉，甩掉就起不到保护作用了。价格50到200元合适，贵的不一定好，便宜的容易坏。品牌选大厂，国产头盔王、头盔侠，进口Shoei、HJC。测试显示戴头盔事故率降低70%，GB 8170-2007标准，通过测试的头盔更安全。戴头盔要系紧带子系紧了才不会甩掉甩掉就起不到保护作用了。