心肺复苏要按对位置不能乱按，两连线中间那个点就是正确位置。按压要用力往下按，深度要够5厘米以上，手不能晃来晃去。人工呼吸时间要短，吹气别太猛，吹完要等胸口起来再吹第二次。按压和呼吸的比例要是30次按完30次呼吸，循环着来。

为啥要按这个位置和深度呢？因为两连线中点正好对应胸骨下半段，这样按压才能有效挤压心脏，把血液泵到全身。美国心脏协会的数据显示，按压太浅（比如小于5厘米）的话，只有一半的血液能被泵出来，而太深（超过6厘米）反而会伤到肋骨。所以5到6厘米这个深度最合适。人工呼吸时间不能超过1秒，因为太长会阻碍血液回流，反而让心脏更累。30:2的比例是经过大量实验验证的，既能保证大脑供氧，又不会让心脏负担过重。就像急救员小王说的“按准位置按对次数，比盲目乱按强十倍”。