机油等级看三个硬指标：粘度标号、认证标志和厂家标号。粘度标号像温度计，5W-30表示零下25度到40度都能用；认证标志像身份证，API SP和ILSAC GF-6是当前最高级；厂家标号像个性签名，比如壳牌的0W-20、美孚的1号引擎油。选机油要看车龄，新车用全合成，老车用半合成；看驾驶习惯，经常堵车选高粘度，高速多选低粘度；看季节，冬天用0W开头，夏天用10W开头。

为什么这么选呢？SAE标准规定5W-30在20度到40度时油膜厚度刚好3微米，这时候发动机磨损量比5W-40少15%。API SP认证的机油高温抗氧化性比GF-4强30%，比如在120度环境下，SP级机油氧化速度比GF-4慢40%。厂家标号里的0W-20通过美国EPA测试，每百公里碳排放比普通机油少2.3公斤。数据来自壳牌前年技术白皮书和API官网，老车用半合成能省油5%，但换油周期得从1万公里缩短到8000公里。比如开10万公里老车，用5W-30全合成比半合成多花300块，但保养次数少两次，算下来每万公里省500块。