电池衰减是因为用久了里面的材料就磨坏了。充电时锂离子往正极跑，放电时又往负极跑，来回几十次电极结构就变形了，电解液也会变稀。比如手机电池充放电500次后，容量大概掉到70%左右。

因为电池内部正负极材料是层状结构，锂离子反复嵌入退出就像在沙纸上磨指甲，层间距越大容量越低。数据显示磷酸铁锂电池循环500次容量损失约30%，三元锂电池会到40%。电解液分解产生气体还会撑大隔膜，导致内阻升高。比如某品牌5000mAh电池用一年后只剩3500mAh，相当于每天少用1小时。电解液变稀后导电性差，低温时更明显。比如0℃环境下容量可能掉到常温的50%。隔膜破损还会让正负极直接接触，引发热失控。所以充电次数越多，电极材料磨损越严重，电解液损失越大，容量就越来越低。