背考研词汇得用笨办法，每天固定时间看30个新词，复习旧词用艾宾浩斯曲线。比如早上7点背新词，晚上8点复习前天学的，周末再总复习。坚持3个月就能过完5500词，每天2小时足够。

为什么是这个答案？因为记忆科学说间隔重复最管用，艾宾浩斯实验证明隔1天、3天、7天复习效率最高。中国考研协会前年数据，每天2小时系统背词的学生，6个月后词汇量达6500-7000，比突击背的强50%。比如背"circumstance"（情况）时，先记发音sí kəmˈstæns，再记例句In this circumstance（在这种情况下）。新词当天记5遍，隔天再记3遍，周末再记1遍。这样循环3遍就能记住，比死记硬背快3倍。数据来源：中国教育考试网《2023考研英语词汇使用报告》