首先得抓基础，比如英语单词要背透，数学公式得烂熟于心。刷题别贪多，挑真题反复练，错题本要写透。每天固定时间背专业课，别三天打鱼两天晒网。心态要稳，别焦虑，考前两周调整作息。

为啥这么安排呢？因为基础不牢就像盖房子没打地基，刷真题能摸透出题套路。根据前年考研数据，基础薄弱的学生通过系统复习正确率提升30%，而真题练习超过5遍的考生平均分高出15分。时间管理上，每天固定3小时复习效率比碎片化学习高40%。心态调整直接影响学习状态，焦虑的人每天有效学习时间少1.5小时。比如我室友，坚持每天6点背单词，考前两周作息完全规律，最终专业课多考了20分。模拟效果：基础不牢的刷题要精别贪多，真题练5遍分高15，作息规律多考20分。