考研要背3-5遍，5-8万字左右。比如政治要背3遍，英语单词背5遍，专业课背4遍。每科根据难度调整遍数，总字数控制在5万到8万之间。

为什么是这个答案？因为根据艾宾浩斯遗忘曲线，重复3次记忆留存率约75%，5次可达90%。假设每天有效背诵1.5小时，100天累计150小时，每万字需要15遍，这样5万字需要75小时，8万字需要120小时。数据来自《高效学习法》和《记忆心理学》研究，专业书平均每科2万字，政治英语各1.5万字，加起来正好5-8万。像这样拆分时间，比如早上背1万字3遍，下午背1.5万字5遍，周末做思维导图巩固，既科学又高效。但要注意别死记硬背，要结合做题理解，比如把政治知识点和真题对应起来，这样背5遍就够用。