东莞到茂名走高速最方便，先上G15沈海高速往西，经过惠州河源，转G25长深高速到高州，再走地方道路到茂名市区，全程大概310公里，开车要三小时左右。走高速能避开国道堵车，特别是经过河源段的时候，这段路最窄，容易塞车，所以要提前半小时候出发。

为什么选这条路呢？因为东莞到茂名直线距离有280公里，但实际走高速得绕点路。G15沈海高速从东莞到河源段有150公里，河源到高州是160公里，高州到茂名市区还有30公里，加起来正好310公里。数据显示，沈海高速河源至高州段日均车流量超2万辆，周末可能翻倍，所以走长深高速能避开这段拥堵。茂名市区到高州高速入口还有20公里，如果走省道可能多绕50公里。比如去年国庆期间，有司机走G15到高州再转G25，比走其他路线快40分钟，主要是避开茂名市区拥堵。提醒，经过高州服务区时要注意加油站排队，最好提前加满油。