2025-11-08 11:53:18
背单词得先抓高频词,每天背30个,用例句记意思,睡前复习前天学的。买本《牛津3000》或用APP刷词,重点记发音和拼写。写错别字就划掉重写,手机录下来听发音对不对。
为啥这么整?因为大脑记不住生词,得靠重复和场景。艾宾浩斯研究说,学完隔1天、3天、7天复习,记牢率从5%升到90%。比如记"apple",先写apple苹果,过三天写苹果apple,再过七天用apple造句。用APP的人比纸质书效率高40%,因为能随时听发音、查例句。很多人背了忘,就是没按遗忘曲线复习。工具用对了,每天半小时就能记牢30个词。
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