背单词得先抓高频词，每天背30个，用例句记意思，睡前复习前天学的。买本《牛津3000》或用APP刷词，重点记发音和拼写。写错别字就划掉重写，手机录下来听发音对不对。

为啥这么整？因为大脑记不住生词，得靠重复和场景。艾宾浩斯研究说，学完隔1天、3天、7天复习，记牢率从5%升到90%。比如记"apple"，先写apple苹果，过三天写苹果apple，再过七天用apple造句。用APP的人比纸质书效率高40%，因为能随时听发音、查例句。很多人背了忘，就是没按遗忘曲线复习。工具用对了，每天半小时就能记牢30个词。

模拟效果：

背单词得先抓高频词每天背30个用例句记意思睡前复习前天学的买本牛津3000或用APP刷词重点记发音和拼写写错别字就划掉重写手机录下来听发音对不对

为啥这么整因为大脑记不住生词得靠重复和场景艾宾浩斯研究说学完隔1天3天7天复习记牢率从5%升到90比如记apple先写apple苹果过三天写苹果apple再过七天用apple造句用APP的人比纸质书效率高40因为能随时听发音查例句很多人背了忘就是没按遗忘曲线复习工具用对了每天半小时就能记牢30个词