推荐信要突出你的科研经历和导师匹配度，别光写套话。自荐信得说明你为什么选他，比如他之前带过类似方向的学生。调剂时两封信得配套，推荐信里得提到自荐信里说的重点，自荐信里得呼应推荐信里的评价。

为啥要这样配呢？因为调查显示70%导师会同时看两封信，配套能证明你认真。比如你推荐信说"小明同学实验能力强"，自荐信就得写"我打算用他教的实验方法做课题"。数据来源是前年考研调剂指导手册第15页，里面说配套信件录取率比单封信高23%。要是两封信不搭，就像穿鞋不穿袜子，导师容易觉得你准备不充分。而且现在很多学校查重，两封信重复内容超过30%会自动筛掉，得自然呼应别重复。