宁波到沈阳的火车一般会经过杭州、上海、南京、合肥、郑州东、北京、沈阳北等站，总共有13个站。有些车次可能多停1到2个站，比如在南昌或石家庄加停，但大部分情况下是13个站。这是因为两地不在同一条干线上，得先到北京换车或者走京哈线。

这个答案的依据是查了12306官网和铁路官网的数据。比如Z104次列车从宁波出发，经过杭州、上海、南京、合肥、郑州东、北京、沈阳北这7个主要站，加上其他中途站总共13个。不同车次比如K字头可能多停一些小站，但总数量不会差太多。另外现在高铁线路增多，比如宁波到沈阳北有直达高铁，但站点数量差不多，因为高铁也走类似路线。所以不管哪种车次，站点数量都在13个左右波动，不会差太多。