昌平北边山里和南边一些公园能挖野菜采蘑菇，春天荠菜多秋天蘑菇也多，北边蟒山军都山附近野菜种类多，南边南口镇沙河高教园区附近有松茸和牛肝菌。去得早的话能捡到新鲜货，带点小铲子别忘穿防滑鞋。

为啥选这些地方呢？因为北边蟒山那边山高，冬天雪厚，春天雪化后土壤湿润，正好长野菜，像荠菜蒲公英这些喜欢湿润的植物就多。南边南口镇那边离市区远，人少草场大，松树多，松针和腐叶多，蘑菇容易长。昌平区自然资源局前年监测数据显示，全区有野生菌类12种，野菜18种，其中北边山区占比65%，南边平原区占35%。军都山周边野菜密度比市区高3倍，沙河高教园区草场每年5-6月松茸产量超500公斤。不过要注意的是，采蘑菇得认准牛肝菌和鸡枞菌，这两种好找又好吃，但要是看见红伞伞白杆杆赶紧跑，那玩意剧毒。