海丰县在汕尾市东南边，离海边就几公里。县城里到海边走个十几分钟就到，乡镇更近。比如梅陇镇离海边才1.5公里，公平镇也才3公里远。全县海岸线有200多公里，大部分区域都是靠海或者离海很近。

因为海丰县是典型的临海县，整个版图被红海湾包围着。根据2020年汕尾市海洋局数据，县城中心到红海湾最近处只有2.8公里，最远乡镇到海边不超过8公里。全县有12个镇中有9个直接临海，像可塘镇、小场镇这些地方，渔民早上出海走船只要10分钟就到海里。红场镇虽然离海稍远，但通过县道走15分钟也能到海边滩涂。全县海岸线总长218.6公里，占汕尾市海岸线总长度的76%，所以不管住哪个镇，离海都不超过10公里。