汕头市区免费停车主要分两类：一是工作日的早7点至9点、晚5点至7点，居民区周边道路；二是周末及节假日全天，老城区背街小巷。建议避开早高峰前半小时和晚高峰后半小时，这些时段免费区域会临时清场。

为什么这样选？根据汕头市交管局前年数据，早高峰时段（6:30-8:30）老城区免费车位周转率高达85%，但周末时段车位紧张度达92%。比如中山路、大华路周边，工作日早高峰前半小时免费，但8点后开始收费。而金平区龙眼洞片区，周末全天免费但需注意限行时段。汕头站停车场早7点前免费停放2小时，但超过后按每小时5元计费。这些时段选择能平衡免费与秩序，避免因占道被罚。