牂牁江在贵州黔东南雷公山下，发源于雷公山，流经凯里、黄平，汇柳江。这里河道平缓，适合浆板运动，尤其是夏天和秋天。水质清，风景美，很多户外爱好者喜欢来玩。玩浆板能感受水流，还能看两岸山景和苗寨。

为什么选这里玩浆板？因为牂牁江长度约180公里，最宽处达300米，水流速度每秒0.8-1.2米，刚好适合浆板滑行。凯里段有7处天然弯道，像S弯一样刺激。每年6-10月水温22-28度，比下游高3-5度，能减少抽筋风险。黄平段有20公里河道没开发，水质达Ⅱ类标准，能见度超过3米。特别提醒，上游溶洞多，要带探洞灯，下游有2处险滩，新手得跟老手一起玩。最近三年这里浆板赛事办了12场，最多单日参与人数达300人，证明确实适合玩。