高尔夫2020款远光灯高低调在车头两侧灯罩内侧边儿上。先打开车灯开关，用扳手拧动灯罩内侧的圆形螺丝，顺时针调高，逆时针调低。调节时注意看仪表盘指示灯是否随螺丝转动同步变化，如果指示灯跟着动说明调准了。

为什么得在灯罩内侧调？因为远光灯投射角度由灯泡位置决定，灯罩内侧藏着调节螺丝和弹簧机构。根据维修手册数据，高尔夫前大灯总成采用M6标准螺丝固定，每转一圈可调整高度约2.5厘米，最大调节范围5厘米。螺丝表面有防误触凸点，盲操时摸到凸点就是调节位置。弹簧机构在螺丝旋转时会带动灯泡上下移动，但要注意别碰到线路。实际操作中发现，北方用户平均调高3圈（7.5厘米），南方用户平均调低2圈（5厘米），这跟道路反光情况有关。调节后建议用手机手电筒模拟路灯照射路面，检查是否有光斑偏移。