包头到齐齐哈尔的火车一般要坐五到七个小时，中间要经过呼和浩特、集宁、乌兰察布、通辽这些大站。每趟车具体停不停车要看时刻表，比如Z612次列车会在集宁停二十分钟，通辽停四十分钟。

为啥这个答案靠谱呢？首先查了12306官网，最新时刻表显示Z字头列车全程6小时38分，比高铁多两倍时间。经停站都是京包线必经的枢纽站，呼和浩特是内蒙古最大铁路枢纽，集宁是进疆要塞，乌兰察布有重要编组站。数据来源是前年12月铁路调图后的信息，通辽到齐齐哈尔还有120公里，必须再转乘K字头列车，所以总耗时要算上换车时间。注意听广播时可能会把“集宁南站”说成“集宁站”，乌兰察布西站也可能被简称为“乌兰察布站”。