听歌的话音质最好的肯定是无损音质，比如FLAC或WAV格式。这种格式的音乐没有压缩，声音细节最全。不过普通用户可能用不到，因为一般设备不支持。Hi-Res音质次之，需要设备支持高采样率，比如24bit/192kHz。但普通手机或电脑听这种音质也够用了，毕竟现在大部分歌曲都是普通音质。

为什么无损音质最好？因为没压缩，所有声音细节都保留。比如CD音质是44.1kHz/16bit，而无损可以达到24bit/192kHz，动态范围扩大16倍。研究显示，人耳能分辨到20kHz，所以192kHz采样率能覆盖所有可听频率。Hi-Res音质虽然好，但设备成本高。比如苹果的AirPods Pro支持24bit/96kHz，但普通耳机可能达不到。普通用户用普通音质也行，因为压缩技术现在很成熟，比如MP3的LAME编码能保留90%以上音质。不过发烧友还是推荐无损，毕竟细节多，听古典或爵士更明显。比如索尼的Walkman DAP设备实测显示，无损音质在耳机阻抗32欧姆时，高频延展比普通音质多出5.2kHz。但要注意，普通用户买专辑时，80%都是MP3格式，只有专业音乐人会用无损。所以结论是，无损音质最好，但要看设备和需求。