开轿车一般每两小时休息一次，长时间开车容易累，眼睛看远处脖子肩膀酸痛还可能犯困。每开一小时闭眼十分钟或者到服务区活动下身子喝水调整坐姿。

长时间开车身体会累，眼睛看远处脖子肩膀酸痛容易犯困。数据说每开一小时闭眼十分钟或者到服务区活动下身子喝水调整坐姿，疲劳指数能降四成。中国交科院大前年研究显示，连续开三小时事故率比开两小时高三十个百分点，所以建议每两小时休息一次。长时间开车血液供氧不足，肌肉乳酸堆积，每小时休息能避免疲劳累积。开两小时休息十分钟，相当于给身体充个电，眼睛看近处脖子转两圈，喝口水吐口气，这样开到目的地也不累。