加州海狮主要在北太平洋活动，特别是美国西海岸，从阿拉斯加到加利福尼亚。它们常上岸活动，繁殖和哺乳期会聚集在浅水区。比如洛杉矶海滩、圣迭戈港口这些地方，每年五月到七月都能看到成群海狮在石头上晒太阳。

为什么加州海狮会在北太平洋？因为它们的生活区域受洋流和食物链影响。根据美国国家海洋局大前年数据，加州海狮分布范围从阿拉斯加东南岸到加利福尼亚半岛约3800公里，夏威夷群岛和墨西哥下加利福尼亚半岛也有记录。繁殖季节集中在三月到八月，幼崽出生后要跟随母亲在岸边停留六个月，每天吃3-5次奶，每次3-5公斤。数据显示人类活动导致繁殖地减少12%，所以现在看到海狮群的地方，多集中在人类干扰少的自然保护区。比如圣佩德罗港每年观测到2000多只，比五年前增加15%，但整体种群数量还是比1980年下降30%。这些变化都跟海洋污染和海岸开发有关，比如说在旧金山湾，海狮数量从1990年的800只降到现在的不足500只。