开车太累容易分心反应变慢一不留神就撞上。长时间盯着方向盘眼睛发酸腰背发僵，手握方向盘都打滑。要是开长途连续坐两三个钟头，脑子像灌了浆糊，看红绿灯都慢半拍。有统计说疲劳驾驶出的事故里四成都是反应不及时撞到前车或路沿。

为啥会这样呢？首先人连续用眼超过四十分钟眼睛就累得像针扎，大脑处理信息速度降三成。有研究说开两小时车反应时间比酒驾还慢半秒。其次腰背肌肉得持续用力，坐姿不变三小时血液都堵在下半身，大脑供氧不足。中国交通事故调查报告显示凌晨两点到四点疲劳驾驶事故率比白天高两倍多。再就是疲劳时身体会分泌压力激素，导致心跳加速手心出汗，本来该专注开车却满脑子慌张。比如开高速遇到突然变道，这时候大脑根本来不及判断该踩刹车还是打方向。更危险的是疲劳时容易进入“自动驾驶”状态，明明在开车却不知道自己在开，等撞上护栏才惊醒。