想调座椅高低得先看车是手动还是电动的。手动座椅得先松开底座螺丝，把座椅往前推半寸左右，然后转那个带刻度的旋钮，顺时针升高逆时针降低。电动座椅直接按中控台的按钮就行，但调完要锁死再开走。调的时候得坐上去试试腿能不能伸直，脚不能跷到油门上，头离仪表盘最好有十公分距离。

为啥这么调呢？因为座椅高度和驾驶姿势直接相关，中国汽车工程学会大前年数据说，座椅太低容易引发追尾事故，概率比正常高度高23%。调到腿微弯状态时，血液供应最均匀，长时间驾驶疲劳感减少40%。还有个关键点，当座椅调到视线平视仪表时，视野盲区减少15%，这对新手特别重要。记得调完座椅要检查安全带是否勒到脖子，不然紧急刹车容易甩伤。有个老司机经验是调完座椅，让副驾的人帮忙拍张照，这样下次换轮胎或改装座椅时有个参考。