选机油先看粘度标号，SAE40或50适合大部分车，冬天冷启动选0W-20省油又保护发动机。品牌方面，国产品牌性价比高，进口油品抗氧化强。换油周期看手册，混用不同品牌可能影响效果。

为什么这么选呢？粘度标号直接关联发动机工作温度，SAE40在常温下流动性好，高温不易氧化结焦。数据显示0W-20低温流动性比5W-30提升30%，冷启动磨损减少15%。国产品牌如美孚1号、嘉实多0号，价格比进口品牌低20%-30%，但全合成机油寿命都超过1万公里。混用问题关键在基础油类型，矿物油和全合成混用可能让油品变稀，导致烧机油。换油周期手册建议是5000公里或半年，但频繁短途行驶（每天<10公里）需缩短30%。比如北京出租车司机平均每4000公里换油，比手册建议提前了25%。