矿物油一般3到6个月换或者5000-8000公里换，看跑高速多不多。比如夏天开空调多、经常跑长途的得提前换，冬天短途频繁的话能撑久点。要是烧机油（排气管冒蓝烟）或者车抖得厉害，得赶紧换。

因为矿物油是基础油加添加剂，高温容易氧化变稠。根据机油协会数据，温度每升10度分解速度加快30%，5000公里后金属磨损颗粒浓度会翻倍。比如开空调时发动机温度常达90度，相当于常温下分解速度翻倍。里程方面，高速行驶时发动机转速高，活塞环刮油更凶，每跑1000公里磨损量比低速多20%。比如老款桑塔纳矿物油跑8000公里后，曲轴磨损量已达0.03毫米，超过0.05毫米就要大修。所以矿物油得按时间+里程双指标换，不能只算公里数。