自驾每天开车多久就是说一个人连续驾驶的时间有多长，而自驾车一天能开多少公里就是计算这段时间里总共跑了多少路。比如早上八点开车到下午五点，中间只停过两次吃饭，这就算连续开了九个小时。跑完这段路后，里程表显示的数字就是当天开的总公里数。

为什么说自驾一天能开三百到五百公里呢？这得看开车速度和休息时间怎么分配。假设早上六点出发，晚上十点到家，中间要吃两顿饭、上两次厕所、看两次导航，总共得休息四个半小时。剩下的时间按每小时一百公里算，九个小时能跑九百公里。但实际开高速的话，平均每小时只能跑八十到一百公里，遇到堵车还可能更低。比如早上六点从北京出发，到下午四点前能跑四百公里左右，剩下的时间要处理加油、修车、找服务区这些事。根据中国汽车协会的数据，普通家用车连续驾驶不超过六小时，否则油费和过路费会涨得吓人。要是开电动车，续航三百公里左右，充一次电就得停两小时，这也会限制总行驶里程。所以综合来看，自驾一天最多跑五百公里都是极限，超过这个数要么是连续开夜车，要么是开大货车。