轮胎冷却需要2-3小时才能完全降温，放气频率得根据行驶距离和胎压变化来定。长时间停车后胎压会升高，得等轮胎自然降温；每跑1000公里胎压可能降0.1bar，得定期检查放气。放气过多会磨损轮胎，放气太少容易爆胎，得找平衡点。

为什么得这样操作？轮胎降温主要看气温和环境。比如夏天室外温度35度，轮胎表面温度可能高达60度，每小时降温5-8度，所以得等2-3小时让胎压稳定。放气频率方面，每行驶1000公里胎压自然下降0.1bar，这是橡胶老化导致的。但长时间停放在高温下，胎压可能涨0.2bar以上，这时候得及时放气。比如某轮胎品牌测试显示，连续停放6小时胎压上涨0.3bar，而行驶1000公里仅降0.1bar。所以得根据实际情况调整，既要防止高温胀胎，又要避免过度放气导致胎侧磨损。比如跑长途前放气0.05bar，停车后放气0.1bar，这样既安全又省油。