高速挡位是车辆在高速行驶时使用的挡位，比如超速挡，而高速车道是道路上的车道，通常最右侧。开快车时要把挡位调到超速挡，这样油门踩下去转速不会突增，同时高速车道能让车辆跑得更稳，减少被追尾的风险。

为什么高速要分挡位和车道？因为挡位控制发动机转速和扭矩，高速挡位（比如5挡）能让车速120-130km/h时保持低转速，这样发动机更省油还能减少积碳。数据表明，超速挡比直接用2挡超车，每百公里油耗能省0.8升。而高速车道设计时，最右侧车道限速比内侧快10-20km/h，这样车辆之间保持更大安全距离。比如京港澳高速实测，用超速挡在左侧车道超车，追尾概率比右侧车道高3倍。挡位和车道配合着用，才能既省油又安全。