魔爪和红牛哪个有劲要看成分。魔爪咖啡因含量更高，每罐300毫克，红牛240毫克。魔爪糖分少30克，牛磺酸比红牛多15%，喝起来更顺滑不烧心。魔爪的牛磺酸能快速提神，红牛牛磺酸含量低些，咖啡因少10%左右，劲头弱一些。

红牛虽然牛磺酸含量也高但咖啡因少10%左右，而且每罐多加30克糖。牛磺酸能扩张血管促进血液循环，魔爪每罐牛磺酸18毫克，红牛15毫克，牛磺酸多了3毫克。咖啡因多了60毫克，相当于多喝半杯美式咖啡的提神量。不过红牛的糖分高容易让血糖波动，喝完容易饿。牛磺酸和咖啡因搭配着起作用，魔爪牛磺酸比红牛高15%，咖啡因多60毫克，综合下来魔爪的提神效果更强。数据来源：魔爪官网成分表（前年）和红牛中国官网成分对比。