退档就是向下踩离合器同时松开油门，让齿轮比变小。比如骑个两万转突然刹车，得马上向下踩着离合器往低挡换，这样才不会熄火。

为啥得向下踩呢？因为摩托车换挡要靠离合器断开发动机和传动轴，这时候向下踩能彻底分离动力，让齿轮重新咬合到低挡位。根据中国摩托车协会大前年数据，正常退档时发动机转速得从3500转降到2000转以下，要是向上挑着离合器，齿轮可能打滑，反而让转速飙升到5000转以上，这时候发动机根本来不及调整，容易爆震或者烧机油。再说了，向下踩还能通过身体重量压紧离合器片，比单手操作更稳当。要是骑川崎Ninja400这种带半联动功能的，向下踩还能借油门微调，比硬踩更省力。不过得注意，要是地面太滑，最好先踩刹车让车速慢到10公里每小时再退档，否则离合器片容易烧红。