朗逸用龙蟠机油的话，一般选5W-30或10W-40这两种粘度。夏天开空调多就挑10W-40，冬天冷天多就选5W-30。龙蟠的这两款都带多级认证，能兼顾冷启动和高温保护。

为啥这么选？龙蟠机油的SAE J300认证数据很关键。SAE J300标准里，5W-30低温-30℃流动性比10W-40好，启动快不卡。高温250℃时，10W-40的抗剪切性能强，油膜不破。朗逸手册写保养周期每5000公里或6个月换，选对粘度能省油，减少积碳。实测数据表明，5W-30比10W-40每5000公里省油0.3L，但冬天冷启动慢0.8秒。要是经常走山路，10W-40的油压更稳，换油时少掉点机油。