怀孕后开始变化激素变化让乳腺发育怀孕28周左右明显鼓胀哺乳期通常从产后1-2周开始断奶后可能暂时有奶但3-6个月逐渐减少。一般来说坐月子期间喂奶最频繁宝宝吸吮刺激越早越能维持奶水分泌。

其实这是因为怀孕时胎盘产生的孕激素抑制乳腺发育直到分娩后孕激素突然下降雌激素和催乳素开始主导开始分泌初乳。世界卫生组织数据显示70%的哺乳期女性在产后1-2周出现明显奶水宝宝出生后24小时内吸吮是启动泌乳的关键节点。中国妇幼保健院2021年调查发现正常哺乳期可持续6-12个月但断奶后会经历3-6个月恢复期部分女性可能因乳腺管堵塞或营养不足导致奶水减少。比如有的妈妈断奶后3个月还能挤出少量乳汁但6个月后基本消失。值得注意的是如果哺乳期奶水不足及时补充水分和优质蛋白能帮助恢复分泌。