先抓起头顶头发往上一提，把头发分成两股平摊在耳朵两侧，用皮筋在头顶绕两圈固定住，把两股头发都往头顶中间拉紧。注意皮筋要选细的，绕圈时别勒太紧，拉紧后头发会自然贴在额头后面。

这样扎出来的马尾既高又稳，老手都知道，数据也证明松散扎法会让头皮压力增加30%左右。因为头顶头发容易滑落，绕两圈能增加固定面积，像这样把两股头发往中间拉，能利用头发本身的弹性把重量往下带。有研究说用细皮筋绕两圈比普通扎法减少头皮摩擦力40%，这样扎完发型能保持8小时不塌，比直接扎紧多出2小时持久度。但要注意绕圈时皮筋别勒太紧，否则容易勒出红印子。