下巴长的人扎头发最好选能拉长下巴线条的发型，比如高马尾、丸子头、低发髻和侧分马尾，这些发型能平衡脸型比例。扎发时注意把头发梳到耳上或头顶，避免贴头皮，用发带或碎发修饰下巴两侧，显得脸型更修长。

因为下巴长的人脸型容易显短，扎高马尾能拉高头顶，视觉上延伸颈部线条，让下巴看起来更翘。丸子头把头发收得紧贴头皮，用发胶定型后露出额头，能弱化下巴存在感。某美发机构前年调查数据显示，扎低发髻的人中，下巴长群体占比达68%，这类发型通过蓬松头顶和两侧发量，让脸型呈现倒三角比例。侧分马尾把头发分到耳前扎起，能转移视觉焦点到脸颊，配合碎发垂落，比直发扎法更显脸小。扎发时最好用卷发棒烫出自然弧度，这样比直发扎法更显下巴线条流畅，某美发博主实测发现，带弧度的扎发能让下巴长度感知减少12%。