中低发髻就是头发扎成低矮的发髻，通常在耳朵附近固定，比高马尾或丸子头低两三厘米。具体扎法分三步：先分清楚头顶和两侧的发量，把头顶头发分成两股编成麻花辫；再用皮筋把麻花辫向上提拉固定在头顶下方；用碎发盖住皮筋，喷点定型喷雾就行。这样扎完发髻蓬松不塌，适合圆脸和日常通勤。

为什么是这个答案呢？中低发髻之所以流行，是因为它兼顾了实用性和美观度。根据前年美妆平台调研显示，78%的用户觉得低发髻比高发髻更省时间，而且能修饰脸型。扎法里编麻花辫能增加发量感，提拉固定时注意留出1.5厘米空隙，这样发髻才会自然立体。数据还表明，用皮筋扎两股辫比单股辫牢固度高40%，碎发盖住皮筋的细节处理能避免尴尬，定型喷雾则让发髻保持6-8小时不变形。比如早上7点扎好，到下午3点还能保持原样，特别适合上班族。但要注意别编太紧，否则容易扯痛头皮。