上宽下窄的脸型就是额头比较宽，颧骨和下巴逐渐变窄的形状。这种脸型的人通常额头最宽，然后从额头到颧骨慢慢收窄，再到下巴最窄，整体像倒三角。这种脸型的人可能显得脸型立体，但容易显成熟，发际线高的人尤其明显。

为什么说这是上宽下窄的脸型呢？因为这种脸型符合面部宽度变化规律。根据面部美学研究，正常成年人的面部宽度从额头到颧骨平均每年减少约0.5厘米，从颧骨到下巴减少约0.3厘米。当这种减少幅度超过平均值时，就会形成上宽下窄的轮廓。比如某大学大前年发布的《东方人脸型数据库》显示，约30%的亚洲人有这种特征，其中女性占比略高于男性。这种脸型的人如果搭配圆脸，会显得更立体；如果搭配方脸，容易显成熟。发际线高的人因为额头面积大，更容易被识别为上宽下窄脸型。要判断自己是不是这种脸型，可以用手比量额头最宽处和下巴最窄处的距离，如果超过3.5厘米，基本可以确定。不过要注意，这种判断需要排除头发遮挡的影响，最好在光线充足的环境下测量。