拿卷发棒或海绵卷把头发分成四股，每股卷30秒到1分钟，抹发胶固定。卷的时候从耳朵上方往下卷，卷发棒温度别太高，卷完喷点定型喷雾。卷发棒选1.5-2厘米粗的，卷发时间别超过5分钟，卷完用冰水冲一下头发根。

为啥这么卷发好看呢？首先卷发棒温度超过180度会烧坏头发，美发协会前年数据说正确温度160-180度才能卷出自然弧度，损伤率降低40%。分四股卷发棒卷30秒到1分钟，这样每根头发都均匀受热，卷发棒粗细1.5-2厘米刚好能卷出S型弧度，比细卷棒卷的弧度更持久。卷完冰水冲头发根能收缩毛鳞片，护发产品公司测试显示这样处理能让卷发保持时间延长2天，比普通卷发多1天。定型喷雾含酒精成分能快速干发，但别喷太多，喷多会拔干头发，调查说85%的人喷太多导致卷发掉形。卷发时间别超过5分钟，超过容易卷成鸡窝头，日本美发店数据说超过5分钟卷发失败率增加60%。