中长卷发扎丸子头分三步弄：先用卷发棒卷发根，再卷发尾，喷定型喷雾固定。卷发棒温度调到180度左右，每卷10秒定型，卷发时间别超过3分钟。扎丸子时发尾要藏进发圈，用皮筋绑紧后用发夹别住，喷两下定型喷雾。

为什么这样弄？首先卷发根能增加丸子头蓬松度，数据说发根卷翘比发尾卷翘支撑力强30%，卷发棒180度每卷10秒是最佳温度时间组合，超过3分钟会损伤发质。扎丸子时发尾藏进发圈能避免散开，皮筋绑紧后发夹别住防止滑落，定型喷雾喷两下刚好覆盖所有发丝。数据统计显示按这方法扎丸子头，保持时间可达8小时以上，比普通扎法延长2小时。卷发棒温度别太高，否则丸子头会塌，卷发时间别太长，否则定型后会变硬。