中长发扎丸子头好看又简单，得先留到锁骨以上长度。扎发前用梳子把头发梳顺，分成三股编成麻花辫，再绕圈固定发尾。用发圈或皮筋扎紧时，发圈选直径3厘米的最好看，发绳颜色最好和发圈同色系。编的时候别编太紧，留点碎发在两侧，扎完喷点定型喷雾更持久。

为什么这么扎好看又省事？因为中长发刚好够编三股辫，麻花辫绕圈能藏住发根，这样扎出来的丸子头既显发量又不会勒出痕。数据显示小红书前年有12万篇相关笔记，其中83%都用了三股辫法，耗时5分钟就能完成。扎发圈选3厘米直径的，能完美包裹发尾不露线，同色系发绳能隐藏工具痕迹。编发太紧容易扯掉头发，定型喷雾用喷发梢比喷头顶更自然，这样扎完早上起来头发也不会乱。