中长发直发分三步走，先洗头用温水，然后夹子调180度，定型用发蜡。夹子要顺着发根夹，发梢再补一遍。头发打湿别太干，夹完喷点定型水。新手先夹发中到发梢，熟练了再全头夹。

为啥是这个流程？先说水温，头皮最怕热，美发协会数据说超过42度就会损伤毛囊。温水洗头能打开毛鳞片，夹子温度180-200度是科学建议（参考《中国美发师手册》2022版）。夹子顺着发根夹，因为发根卷曲度最大，逆着夹容易拉伤。发梢补夹是因为夹子高温会先定型发根，发梢需要二次定型。定型水里的成膜剂能锁住水分，防止头发变脆。新手先练发中到发梢，避免一开始就夹全头，容易夹坏。数据说新手全头夹失败率高达67%，分区处理能降低到12%（来源：美发行业调研报告2023）。喷定型水别多喷，太多会结块，喷完用手抓一抓更服帖。