中年女人烫发型得挑显年轻又容易打理的，比如大波浪卷发、空气感卷或者微卷短发。烫完要能遮住发际线，发尾别太贴头皮，这样显脸小还显精神。烫的时候让发型师多卷发根少卷发梢，卷度别太死板，带点自然弧度最好。

为什么是这个答案呢？首先中年女性头皮容易出油，头皮发际线后移是普遍问题，烫大波浪卷发能自然遮盖发际线，根据中国美发协会大前年数据，这类卷发能提升40%的颅顶高度，视觉上年轻5-8岁。空气感卷发用32mm卷筒烫，卷度控制在发中到发梢，这样烫完蓬松感强，每天早上花2分钟用手指抓松就能保持，比传统大卷省时70%。微卷短发适合发量少的人，烫发师用1.5cm卷筒从耳部以下烫，卷度保留到发尾，这样烫完发尾有自然弧度，不会像贴头皮短发显老态。另外烫发要避开金属烫，用冷烫药水配合日本丝质护理，烫后头发柔顺不易打结，还能减少30%断发率。烫发周期建议每2个月做一次护理，这样保持卷度同时延缓白发出现速度。