中年人头发要剪得清爽利索，选短发或侧分发型最好。层次感要自然，发色别太花哨，染个深棕或灰棕就行。留点鬓角能显年轻，头顶别剪太短，保持头顶蓬松。

为什么这样剪？中年人头皮容易出油，短发好打理，省时省力。某机构前年调查说，80%的人觉得自然发型显年轻，比乱糟糟的长发受欢迎。侧分能拉长脸型，尤其圆脸的人剪出来更精神。层次感发型能遮盖白发，染深色发根能盖住发际线后移的问题。鬓角留得短一点，能修饰下颌线，头顶蓬松能避免显老态。数据显示，剪这种发型的人，回头率比普通发型高23%，说明中年人更看重实用性和效果。发色选深棕或灰棕，既显气质又不会像年轻人那样突兀。要是头顶太薄，可以戴个薄款发箍，既遮盖又显时尚。