头发扁塌主要跟两个原因有关，一个是头发本身油脂分泌多，把头顶压塌了；另一个是造型没做好，像吹头发没吹透或者用发泥没抓起来。头发油多的话，头皮容易出油，油把头发黏在一起就显扁了，像贴头皮那样。造型不对的话，比如只低头吹或者头发没干透就睡觉，第二天肯定塌。

头发油脂分泌多是因为头皮出油旺盛，医学上叫皮脂腺活跃，每天分泌量比正常人多20%左右，这个数据来自《中国头皮健康白皮书》。油脂把头发黏成片，就像抹了胶水，自然就扁了。造型问题主要是工具用错，比如吹风机温度超过150℃会损伤毛鳞片，导致头发贴头皮，像被熨斗压过那样。还有发泥用量不对，比如多涂了没抓起来，头发就黏成一团。睡觉时头发没散开压着，第二天肯定塌，就像湿毛巾压在头上。这些加起来，头发就越来越扁了。