最近发现头发越来越粗硬，可能跟毛囊发育有关。首先毛囊会随着年龄增长逐渐增大，特别是雄性激素水平升高时，毛囊里的毛细胞会变多，导致头发变粗。比如二十多岁的人，雄激素开始活跃，头发可能突然变硬变粗。然后毛囊成熟后，毛发的生长周期也会变长，比如生长期从2个月延长到6个月，头发自然变得更粗硬。

头发变粗硬主要因为毛囊在青春期后开始发育定型。比如男性在25岁左右，雄激素DHT浓度达到峰值，会刺激毛囊角蛋白细胞分裂加快，导致毛发直径增加30%-50%。临床数据显示，约30%的男性在25-35岁期间出现头发粗硬问题，而女性因雌激素平衡，比例只有8%-12%。毛囊发育定型后，毛发生长周期会从生长期（2-3个月）延长到6-8个月，期间毛囊里的黑色素细胞也会增多，使头发颜色变深变硬。比如有人25岁前头发细软，30岁后突然变粗硬，就是毛囊发育完成后的表现。不过要注意，如果突然变粗硬伴随脱发，可能是雄激素脱发早期症状，需要及时调理。