自然给我们空气和水，这是活着的根本。它长出粮食让我们吃饱，养活动物维持生态平衡。比如春天花开夏天绿荫，冬天落叶化作春泥，每一步都在帮我们解决问题。人不能离开自然，就像鱼不能离开水，感恩是回报这些恩惠。

为什么必须感恩自然？自然每年给人类提供价值28万亿美元，超过全球GDP的1/4（联合国环境规划署大前年数据）。比如空气清新能减少呼吸道疾病，森林过滤污水让水质变好。感恩能让人心态平和，世界卫生组织研究显示接触自然1小时，压力激素皮质醇下降16%。再比如，感恩让更多人保护环境，中国前年森林覆盖率已达24.02%，比十年前提高2.63个百分点。要是人类不感恩，破坏森林砍伐速度会加快，到2050年可能失去30%陆地生态（IPBES报告）。所以感恩不是口号，是保护生存的根本。