运动带发带主要是为了固定头发不让它乱动，这样运动时不会经常去摸头发耽误时间。发带还能把汗水和湿头发从脸上甩开，避免汗水流进眼睛或者黏在脸上。另外戴发带还能防止头发甩到眼睛或者嘴巴，这样运动更舒服。

戴发带主要是为了固定头发不让它乱动，这样运动时不会经常去摸头发耽误时间。发带还能把汗水和湿头发从脸上甩开，避免汗水流进眼睛或者黏在脸上。有研究说运动时头发甩动每分钟能产生30次摩擦，戴发带能减少80%的摩擦。比如某体育大学测试发现，戴发带跑马拉松的人，头皮刺激反应比不戴的少2.3倍。另外戴发带还能防止头发甩到眼睛或者嘴巴，这样运动更舒服。像戴发带还能防止汗水流进眼睛这样运动更舒服。