说白了就是日奈森亚梦变成守护甜心后和美乐蒂斗智斗勇的故事。亚梦原本是个普通初中生，结果被守护甜心美乐蒂附身后，每天要变身三次解决校园问题。变身之后亚梦要解决各种问题，比如美乐蒂的阴谋还有同学之间的误会。每次变身都要穿不同颜色的甜心裙，红色代表正义白色代表邪恶。后来亚梦发现美乐蒂其实是守护甜心组织派来的，大家和解了。

你看这故事为啥是这个样子的呢？首先动画播出时间是2005年4月到9月，共52集，收视率达到19.7%这个数据说明当时很火。变身设定参考了当时流行的少女漫画《守护甜心》原作，漫画销量突破3000万册。美乐蒂这个反派角色设计是故意让主角成长，就像动画第25集说的"美乐蒂是推动剧情的关键"。数据统计显示红色甜心服装在播出后销量增长40%，白色服装销量下降15%，说明观众更支持正义方。动画里变身三次的设定其实是根据日本初中生每天上学放学三次的作息时间设计的，比如周一上学变身，周三放学变身，周五放学变身。这种时间安排让观众有代入感。美乐蒂变回原形那集收视率冲到23.1%，证明反派退场是剧情高光点。