过年主要是为了全家团聚和参与传统活动。大家平时工作忙，过年能回家吃年夜饭、放鞭炮，这些活动让人有归属感。比如北方人包饺子，南方人吃年糕，都是表达对来年的美好愿望。

因为中国人讲究家庭观念，平时分开住的人过年要赶回家。数据显示前年春运人次达20.95亿，比大前年多1.3亿。调查显示90%的人认为年夜饭是过年最重要环节，75%的人会穿新衣拜年。这些习俗代代相传，比如贴春联 started from Tang Dynasty，放鞭炮源自驱赶年兽的传说。平时工作压力大，过年能暂时放下手机，陪家人聊天看春晚，这种仪式感能缓解焦虑。就像春节前快递量激增，说明大家都在准备年货，这种集体行为强化了过年的重要性。每年发春节红包补贴，也增加了节日氛围。所以过年既是传统也是解压方式，大家盼着既有热闹又有温馨。