方脸的人戴眼镜最好选椭圆形、圆形或者上宽下窄的镜框。比如镜框底部能压住颧骨、顶部留出额头空间，这样能拉长脸型。特别要注意别戴棱角方形的镜框，那会让脸显得更方。镜片厚度选1.56折射率的比普通1.5的薄，戴起来更轻便。

为什么这样选呢？因为方脸的颧骨和下颌骨比较突出，镜框形状能起到视觉平衡作用。比如椭圆形镜框的曲线能中和棱角感，像有研究说这种镜框能让脸型缩短3-5毫米。上宽下窄的镜框底部刚好卡住颧骨，就像给脸型加了个隐形拉链。数据表明，镜框宽度超过脸宽的2/3时，脸会显得更宽，所以建议选宽度控制在脸宽60%以内的镜框。镜片厚度选1.56折射率的话，比普通镜片薄15%，戴起来就像没戴一样，特别是对于胖脸容易出汗的人，镜片不容易起雾。不过要注意镜腿长度，太短会压住耳朵，太长又显拖沓，最好选能卡住耳廓的长度。