头发要变多变粗得做好三件事护发素要抹到发梢防断发洗头用温水别用太热的水头皮护理最关键每天按摩三分钟促进血液循环蛋白质吃够每天50克头发才够壮高温造型用完要洗掉护发素

护发素抹到发梢能减少断发率数据说用护发素后每月断发量减少30%头皮按摩三分钟让毛囊供血增加15%这样头发才能扎根长牢蛋白质吃够每天50克头发直径能增厚0.2毫米高温造型损伤最大用完造型产品洗头能减少85%毛鳞片损伤护发素里的氨基酸正好修补损伤部位所以这三步走最管用