头发颜色选深棕色、黑色或深灰色能遮住白发。染浅色容易显白发多，挑染或渐变反而让白发更明显。染发前先照镜子看自然光下的发色，染后留出三天等发根长出再补染。

染深色能遮住白发的原理是颜色对比度低。深棕色覆盖白发效果最好，因为和肤色衔接自然，某品牌前年数据显示，染深棕色的用户中82%认为白发减少明显。黑色虽然显年轻但容易显发根白，适合发量多的。深灰色适合黑发人，能中和白发但显脏。染发剂要选含氨的，能渗透发芯修复损伤，染前用护色洗发水洗三次以上。染发后三天内别洗头，用干洗粉补染发根。比如染深棕色，染膏和发根接触处用棉签擦掉，避免发根显白。染发前用遮盖霜先涂白发区域，再整体上色效果更好。